Свекла – продукт хорошо известный каждому человеку. Ее свойства хорошо изучены. Практически в любом магазине можно встретить этот овощ, некоторые гипермаркеты продают как в сыром, так и в приготовленном виде. Свекла широко используется не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине.

Родиной редьки зеленой считается Япония и Китай. Иное ее название – Маргеланская, она произрастает практически на всей территории России, Европы, Азии, Америки. Зеленая редька была популярна в древнем Египте и Греции. За ее неприхотливость в выращивании корнеплод получил широкое распространение.

Последние годы у всех на слуху чудодейственные свойства семян чиа. На самом  деле они были открыты еще древними ацтеками. Но, вследствие колонизации Америки испанцами, об этом семенах забыли на целых полвека. Снова о них стали говорить в начале 19 века, когда началось активное изучение полезных свойств этого злака. Полезные свойства этого растения удивили и заставили говорить о нем все громче.

 Так в чем же ценность семян чиа, и почему его так восхваляют? Стоит разобраться поподробнее.

Осенью на рынках и в магазинах появляется хурма. Этот яркий вкусный фрукт не только вкусен, но еще и богат витаминами и минералами, поэтому очень полезен для женского организма. Самое время не упустить момент и максимально использовать ее полезные свойства.