Греки любят свою еду. Они обожают поесть и любят накормить других. Здесь вы гарантированно никогда не проголодаетесь. В отличие от типичного британского или американского трехразового питания, греки едят до пяти раз в день. В греческой кухне используются в основном свежие местные ингредиенты, такие как средиземноморские овощи, лимонный сок, оливковое масло, всевозможные виды рыбы и мяса, а также зерна. Блюда ароматные и наполнены разнообразными свежими и сушеными травами. Если вы направляетесь в Средиземное море, чтобы питаться греческой едой - разумеется, пять раз в день - тогда у вас должно быть место хотя бы для нескольких из этих восхитительных блюд.

Сексуальные домогательства, или харассмент, – настоящая проблема современного общества. Кое-кто не придает ей серьезного значения, однако именно харассмент разрушил множество карьер и сломал не одну жизнь. Конечно, все ситуации и обстоятельства весьма противоречивы и не позволяют составить однозначного мнения. Некоторые истории откровенно попахивают черным пиаром, другие же вызывают сочувствие, сожаление и возмущение.

Поднимите руки те, кому уже наскучила эта серая холодная зима. А ведь так хочется уехать в отпуск в какую-нибудь теплую страну, загорать на пляже и щеголять в новых образах, а не носить рубашку с длинным рукавом, свитер и пальто одновременно! И как бы все модные критики не стояли на страже стильных пуховиков и шарфиков, уже сейчас стали появляться тренды предстоящего теплого времени года. Возможно, мы опережаем события, но сейчас невозможно не думать о летней одежде, которую гораздо веселее и легче носить.

Печень — один из важнейших органов, о котором нужно особенно заботиться. Здоровое питание необходимо для очищения и регенерации печени. Если у вас больная печень или вы хотите ее восстановить, то необходимо включить в свой рацион следующие продукты.

Пробиотики — зачем они нужны организму и в каких продуктах содержатся? Бактерии и микробы, в основном, ассоциируются у нас с чем-то плохим. Особенно, во времена пандемии коронавируса. Однако есть такие, без которых нашему организму не обойтись. Они могут способствовать снижению веса, улучшают состояние кожи и работу иммунной системы, а также предотвращают развитие некоторых заболеваний, в том числе и рака. К числу таких дружественных бактерий относятся пробиотики.