Пробиотики — зачем они нужны организму и в каких продуктах содержатся? Бактерии и микробы, в основном, ассоциируются у нас с чем-то плохим. Особенно, во времена пандемии коронавируса. Однако есть такие, без которых нашему организму не обойтись. Они могут способствовать снижению веса, улучшают состояние кожи и работу иммунной системы, а также предотвращают развитие некоторых заболеваний, в том числе и рака. К числу таких дружественных бактерий относятся пробиотики.