Весь позвоночник состоит из 24 позвонков (костей позвоночника). Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые начинаются у основания черепа. Через отверстие во всем позвоночном столбе проходит спинной мозг и его нервы. Спинной мозг и нервы передают сообщения между головным мозгом и остальными частями тела, включая мышцы и органы. Между каждым позвонком находятся диски. Они состоят из гибкой, но прочной соединительной ткани, заполненной гелеобразным материалом.
Между каждой парой позвонков есть три сустава. Передний сустав называется межпозвоночным диском. Два сустава в задней части позвоночника называются фасеточными суставами. Внутри каждого сустава находится хрящ. При остеохондрозе хрящ со временем изнашивается, диски теряют свой объем и становятся сухими и потрескавшимися, связки могут становиться толще.
Изменения в позвоночнике считаются нормальной частью старения. Скорее всего, позвоночник начинает изнашиваться примерно в 30 лет. К 60 годам почти 9 из 10 человек страдают шейным остеохондрозом.
Симптомы шейного остеохондроза
Вначале у вас может не быть никаких симптомов. Однако, поскольку шейный остеохондроз является возрастным дегенеративным заболеванием, если вам за 60, 70, 80 или более лет, у вас могут появиться такие симптомы, как боль и скованность в шее. Если вы молоды, у вас все равно может развиться это заболевание при наличии работы или хобби, которые заставляют голову и шею долгое время находиться в неправильном положении. К счастью, большинство ранних симптомов возможно устранить простыми домашними средствами и препаратами, продающимися без рецепта.
К основным симптомам шейного остеохондроза относятся:
Боль или скованность в шее. Это может быть основным симптомом. Боль может усиливаться, когда вы двигаете шеей.
Мышечные спазмы.
Щелчок, писк или скрежет при движении шеи.
Головокружение.
Головные боли.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
В большинстве случаев боль в шее проходит самостоятельно или с помощью нехирургических методов лечения. Если боль или дискомфорт в шее продолжаются более нескольких дней, обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
- Сильная боль или боль, которая усиливается.
- Онемение или покалывание в руках.
- Проблемы с координацией, трудности при ходьбе.
- Мышечная слабость или тяжесть в руках или ногах.
- Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником.
Физическая терапия. Ваши симптомы могут быть облегчены с помощью специальных упражнений и растяжек. Физическая терапия направлена на укрепление мышц, а также на улучшение осанки. Вы можете выполнять эти упражнения дома или прибегнуть к помощи физиотерапевта в клинике. Ваш лечащий врач посоветует, как долго и как часто вам следует выполнять эти упражнения, исходя из индивидуальных симптомов и состояния.
Лед и тепло могут помочь облегчить симптомы. Вам придется провести собственное исследование, чтобы понять, тепло или холод лучше всего снимают боль и дискомфорт. Прикладывайте теплые или холодные предметы обычно не более чем на 20 минут за раз, несколько раз в день.
Массаж - еще один вариант, который может быть опробован некоторыми пациентами. Спросите своего лечащего врача, является ли это приемлемым вариантом для решения вашей конкретной проблемы.
Использование лекарств. В зависимости от того, насколько сильную боль вы испытываете, врач может порекомендовать вам рецептурные или безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или лекарства, которые уменьшат боль.
Мягкий воротник или корсет. Ваш лечащий врач может порекомендовать носить лечебный воротник в течение короткого времени. Это может ограничить движения шеи и помочь напряженным мышцам отдохнуть и восстановиться. Слишком долгое ношение бандажа приводит к атрофии (истощению) мышц. Используйте воротник только под руководством врача.
Инъекционная терапия. Инъекционные препараты облегчают симптомы на небольшой период.
В наиболее тяжелых случаях шейного остеохондроза должна рассматриваться возможность хирургического вмешательства. Такие операции включают удаление хрящей и сращивание позвонков или создание большего пространства для спинного мозга путем удаления части позвонков.
Операции на позвоночнике сложны и требуют длительного восстановления. Нужно пройти медицинский осмотр, учесть все симптомы, общее состояние здоровья, прежде чем решить, может ли операция принести вам пользу.