Почему пожилым женщинам с больными ногами важно выбрать правильную обувь

Выбор обуви - сложная задача для людей абсолютно любого возраста, ведь из-за неправильно подобранной модели могут начаться боли в ногах, мышечные спазмы; испортиться осанка, развиться плоскостопие и отечность нижних конечностей; варикоз. В общем, полный “букет”, состоящий из заболеваний. Причем эти болезни могут появиться после носки неправильной обуви в абсолютно любом возрасте. С той лишь поправкой на то, что у пожилых людей последствий могут оказаться гораздо плачевными, вплоть до развития хронических заболеваний и серьезных проблем со здоровьем.

Перед тем, как пойти в магазин, стоит сразу расставить приоритеты. Лучше отдать предпочтение той обуви, которая будет соответствовать всем нижеприведенным пунктам.

С противоскользящей подошвой

Нескользящая модель с плотной, “устойчивой” подошвой. Так как у пожилой женщины с больными ногами в значительной степени повышается риск получить травму ноги из-за нарушенной координации движений, например, упасть или случайно подвернуть ее, то лучше выбрать модель с твердой нескользкой подошвой. Для этого обратите внимание на поверхность самой подошвы, который так же называется “рисунком” протектора. Важно, чтобы рисунок на протекторе имел как крупные детали, так и мелкие. Причем желательно, чтобы крупные детали были расположены по бокам, по разным сторонам, а мелкие по центру - именно такое расположение создает устойчивость на скользких поверхностях.

Без платформы

Откажитесь от обуви с платформой. Как было написано выше, у пожилых людей часто встречаются нарушения в координации движений - с возрастом это абсолютно нормально, здесь нечего стыдиться. Но именно поэтому лучше предостеречь себя от возможных ушибов и травм, связанных с ослабленной координацией, и отказаться от обуви с высокой платформой, так как именно в ней сложнее контролировать движения нижних конечностей, тем более, если у вас часто отекают ноги или имеются заболевания ног. Кроме того, высока вероятность, что у обуви с платформы будет неправильный подъем, что приведет к дополнительным болезням ног.

Также скажите “нет” обуви с открытыми задниками или носами - такие модели крайне травмоопасны.

Обратите внимание на подошву

Откажитесь от обуви с подошвой из резины. Да, конечно, подошва из данного материала давно зарекомендовала себя как износостойкую, но вся проблема заключается в том, что ноги в подобной обуви быстро и сильно устают - пожилой женщине с больными ногами будет крайне трудно долго ходить в такой обуви. Лучше отдайте предпочтение обуви из следующих материалов:

1. EVA. Замечательный легкий материал, который обладает хорошей амортизацией, отлично подходит для лета.
2. TPU. Отличный противоскользящий материал, обувь с подошвой из него подойдет для весны и осени.
3. TRP. Ключевой особенностью подошвы из данного материала является морозостойкость, она легко выдерживает температуру до -45 градусов по Цельсию. К тому же, именно из данного сырья изготавливается одна из самых надежных противоскользящих подошв. Обувь из подошвы TRP отлично подойдет для зимы.

Остальные виды сырья для подошвы серьезно уступают всем вышеперечисленным видам.

Еще несколько ключевых моментов

Выбор обуви для пожилой женщины с больными ногами - занятие, безусловно, непростое. Ниже перечислены несколько критериев, которые серьезно упростят задачу при выборе, если у вас нет времени разбираться во всех тонкостях и особенностях изготовления правильной обуви.

Посетите магазин с ортопедической обувью. Это самый простой вариант сразу обезопасить себя от покупки неправильной неправильной модели. Как правило, обувь в ортопедических магазинах имеет все необходимые сертификаты качества, поставляется от добросовестных изготовителей. Ортопедическая обувь соответствует всем многочисленным требованиям пожилых людей с больными ногами. Единственный ее минус - цена. За качество придется платить.

Если у вас нет возможности купить обувь из ортопедического магазина, то:

• Отдайте предпочтение обуви из натуральных материалов, кожа - лучший выбор.
• Обувь должна быть изготовлена из дышащего материала.
• Обувь должна четко фиксировать пятку, пятка не должна “болтаться” в обуви.
• Приобретите дополнительно пробковую стельку - она отлично амортизирует, если подошва оставляет желать лучшего. Ходить в такой будет крайне легко и удобно.
• Для пожилых женщин с больными ногами отлично подойдет колодка с широким носком, а также соответствующая полноте ноги.
• Не стесняйтесь мерять как можно больше обуви в магазине, примеряйте обувь сразу на две ноги, чтобы случайно не прогадать, а потом мучаться при ходьбе.
• При покупке посмотрите на бренд. Отдайте предпочтение немецким брендам и компаниям-изготовителям. Немецкая обувь славится своим качеством и комфортом при носке. Например, обувь от Rieker, Gabor, Waldlaufer.

Самое главное из всех этих правил - доверяйте своим ощущениям. Покупайте только то, в чем вашей ноге действительно комфортно, даже если модель не соответствует современным модным течениям.