Как правильно лежать при высоком давлении

Как правильно лежать при высоком давлении


Артериальная гипертензия является одной из самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы в мире. Ежегодно от гипертонических кризов умирает огромное количество людей.

Есть две основные виды гипертензии: первичная и вторичная. Вторичная, развивается на фоне других заболеваний. Чаще всего на фоне патологии почек, щитовидки, надпочечников и др.

Поскольку гипертензия встречается достаточно часто, то необходимо знать, как оказать помощь на первичном этапе неотложной помощи.

 Чтобы оказывать помощь, нужно понять, что у человека повышенное давление. При возможности лучше воспользоваться тонометром. Если такой возможности нет, то стоит обратить внимания на следующие типичные симптомы.

Симптоматика гипертензии

Самыми распространенными симптомами, которые указывают на наличие у человека гипертензии:

  • Сильная головная боль, которая локализируется в затылочной области.
  • Нарушение координации движений.
  • Появления мушек перед глазами, ухудшение зрения.
  • Тахикардия.
  • Болезненность и дискомфорт в области сердца.
  • Ощущения нехватки воздуха.
  • Тошнота, возможна рвота.

Это только небольшой перечень симптомов, которые могут сопровождать повышение давления.

Первая помощь

Нужно освободить тело человека от сдавливающей одежды.

Дать возможность потока свежего воздуха.

Уложить пациента также стоит в правильное положение, то есть с опущенными ногами и приподнятой головой. Именно такое положение принципиально важно при возникновении гипертензии.

Почему нужно обеспечить такое положение человеку с гипертензией?

Механизм действия этого положения на улучшения состояния этого пациента достаточно прост. Дело в том, что при повышенном давлении приток крови к сердцу значительно усилен, это приводит к эго перегрузке. Кроме того, в сосудах нижних конечностей сосуды значительно сужены, что также приводит к гипертензии. Для того чтобы корректировать эту ситуацию необходимо расширить сосуды и уменьшить приток крови к сердцу.

Этого можно добиться несколькими путями, основными из них есть опускания нижних конечностей ниже уровня сердца при одновременном подъеме головы.

Этот метод является оптимальным, если плохо человеку стало на улице, где нет дополнительных средств, для оказания помощи. С гипертоническим кризом, таким образом, справиться не удастся, но улучшить состояние пациента и снизить нагрузку получиться достаточно просто.

Если возможности уложить пациента нет, то можно его усадить. При этом ноги окажутся намного ниже уровня сердца. 

Другие способы снизить приток крови к сердцу и снизить давление

Если гипертония возникла у человека в условиях дома, то для расширения сосудов ног можно использовать горячие ножные ванны. Их нужно применять как для рук, так и для ног. Опустить конечности в такую ванну всего на десять минут, и состояние значительно улучшиться.

Важно! Не нужно принимать ванну полностью, это не только не поможет, но и может привести к ухудшению состояния пациента. При опускании рук и ног происходит децентрализация кровотока, при полной ванне этого не происходит.

У каждой хозяйки дома есть валериана. Это не идеальное средство, и снизить давление оно вряд ли поможет. Но, если гипертония возникла на фоне стресса, то она поможет успокоить нервную систему.

По этому механизму действует и успокоительные сборы трав, в том числе и на основе мяты.

Не лишним шагом в оказании помощи при гипертонии будет использовании таблетки нитроглицерина под язык. Ведь нередко гипертония осложняется развитием инфаркта и инсульта.

Механизм воздействия нитроглицерина состоит в эго способности в короткие сроки расширять сосуды. Изначально, это может даже усилить симптомы головокружения, но по факту человеку становится намного лучше.

Заключение: конечно, одной сменой положения человека с серьезной осложненной гипертензией не спасти. Но, если у человека невысокая гипертензия, то для улучшения его состояния хотя бы до приезда специалистов скорой помощи, обязательно нужно его использовать. Это ничего не стоит, но иногда может спасти жизнь и здоровье человеку.

Оставить комментарий